תוכנית ללוחמים שחוו קרב, סדיר או מילואים

לבחור בעצמי

מסע שמזמין אותך לעצור רגע, להתבונן פנימה, לשאול את השאלות הנכונות ולהכיר את עצמך החדש. יחד עם לוחמים שעברו ועוברים את מה שאתה חווית.

מה כוללת התוכנית

מפגש פתיחה
שעה וחצי של היכרות עם הקבוצה, עם המנחה ועם הדרך.
עשרה מפגשים של שלוש שעות
כל מפגש מתחלק לשניים: חלק עיוני וחלק אקטיבי, סביב הערך של אותו מפגש.
עבודה אישית ושיתוף
שילוב בין עבודה אישית לשיתוף בקבוצה תומכת, שמבינה בלי הרבה הסברים.
מפגש סיכום
שעה וחצי שבהן עוצרים, מסתכלים על הדרך, ומחליטים מה לוקחים איתך הלאה.

עם מה יוצאים

להכיר את עצמך מחדש, ולצאת עם כלים לחיים האזרחיים.

למי התוכנית מתאימה?

ללוחמים שחוו חוויות קרב במהלך השירות הצבאי, בסדיר או במילואים, ומרגישים שהם מוכנים ורוצים לעבור תהליך.

כמה מפגשים יש ומה האורך שלהם?

12 מפגשים: מפגש פתיחה ומפגש סיכום של שעה וחצי, ועשרה מפגשים של שלוש שעות כל אחד.

מה עושים בחלק האקטיבי?

פעילות חווייתית שקשורה לערך של אותו מפגש: גלישה, יוגה, אמבטיית קרח, נשימות ועוד.

מי מלווה את הקבוצה?

יובל פינקלס, לוחם שמנחה את התוכנית ועבר את מה שאתה עובר, וליאת אלון, פסיכותרפיסטית מוסמכת שמלווה את כל התהליך.

משאירים פרטים, ויובל חוזר אליך עם התאריכים של המחזור הקרוב ועונה על כל שאלה. בלי התחייבות.